Kräutergruß

April 2021

Der April – die Zeit der Erneuerung und Entfaltung!

Liebe Kräuterfreunde,

die Natur bringt uns im April das Leben im Außen zurück und Ostern steht vor der Tür. Der Frühling erwacht, überall sprießt und blüht es. Die Knospen und Blüten öffnen sich ebenso wie die Herzen der Menschen. Alles wird grün und mit Ostern haben wir die Gelegenheit die Erneuerung des Lebens zu feiern. Geht hinaus in die Natur, zu einer Quelle, esst die ersten Kräuter, stellt euch einen bunten Frühlingsstrauß ins Haus, entzündet Osterfeuer und färbt Ostereier.

Was habt ihr euch für den April überlegt? Bei mir sind es:

  • das Tautreten am Morgen und Atemübungen zur Begrüßung des Tages
  • Frühlingsteekur mit Löwenzahn (enthält Bitterstoffe, Vitamin C)
  • Bewegung, Spaziergänge durch Wald, Wiesen und Flur
  • Fahrradtouren zum See

Kräuterkraft im April zu Ostern:

  • Gründonnerstag eine Kräutersuppe aus neunerlei Kräutern kochen: Löwenzahn, Blätter der Schafgarbe, Vogelmiere, Gartenkresse, Taubnessel, Giersch, Gänseblümchen, Ehrenpreis und Brennnessel
  • Eier rot färben, mit vielen Zwiebelschalen kochen, als Symbol für das Neue

Wirkung und Verwendung der frischen Kräuter für unsere Gesundheit:

  • der Löwenzahn, die goldene Kraft des Löwen, mit seinen Wirkstoffen passt er auch gut zu den Frühlingsorganen Leber und Galle
  • er aktiviert die Leber- und Gallentätigkeit und verstoffwechselt Nahrungsfette
  • als Tee, tägl. am Vormittag eine Tasse mit bis zu 1 Essl. frischen oder getrockneten Löwenzahn und das frische Kraut und gelben Blüten für Salat, Quark oder Löwenzahnpresssaft aus dem Reformhaus
  • die Brennnessel bleit die Hauptpflanze im Frühling, als Tee oder Spinat
  • tägliche Wildkräutersalate, können das Wohlbefinden stärken

Startet mit Schwung in diese schöne Jahreszeit und vor allem mit frischen Kräutern.
Sucht und findet in der Natur eure persönlichen Kraftorte, um dort eine Verbindung zu euch selbst wieder herzustellen. Atmet tief durch und traut euch eure Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entfalten. Plant eure persönlichen Projekte und freut euch auf die vielen Möglichkeiten.

Die Natur bringt jetzt das Aufblühen, vertraut euch und bringt eure dynamischen Kräfte in die Welt!

Segensspruch für den APRIL

Herzliche Grüße und viel Freude im Monat April,
eure Heidi